میزان اشعه ی یو وی در این هفته در سراسر ایران در حالت هشدار قرار گرفت

یک موضوع جدی برای تابستان امسال

از تاریخ سه شنبه ۲۴ تیرماه ۹۳ کمی از رطوبت هوا کاسته شده و با آفتابی سوزان روبرو خواهیم شد.

دمای هوا در روزهای پایانی این هفته افزایش چشم گیری خواهد داشت و همچنین تابش اشعه ی uv (فرابنفش ) آسیبهای جدی را به سلامت هموطنانمان وارد خواهد کرد.

 چند نکته ی بسیار مهم :

۱-      اشعه ی یو وی به سه نوع a , b, c تقسیم می شود که نوع  a به طور کامل توانایی عبور از لایه ی اُزن را دارد ولی در نوع b  فقط ۱۰ تا ۱۵ درصد این اشعه از لایه ی ازن عبور کرده و به سطح زمین می رسد و نوع c توانایی عبور از لایه ی ازن را ندارد.

۲-      این اشعه موجب بیماری های سرطان پوست ، چروکیدگی و پیری پوست ، آب مروارید و همچنین سوختگی پوست می شود.

۳-      آسیب پذیری کودکان ۳برابر بیشتر از بزرگسالان است و همچنین افرادی که دارای پوست سفید یا چشم و موی رنگی  هستند و یا سابقه ی سرطان پوست در اقوام آنها وجود دارد و یا در بدن آنها خالهای متعدد رنگی وجود دارد بیشتر در معرض آسیب هستند.

۴-      این اشعه ی نامرئی قادر است تا عمق زیادی از بافتهای پوستی بدن نفوذ کند .اشعه ی یو وی میتواند حتی از ابرهای ضعیف عبور کرده و به چشم آسیب برساند و حتی در روزهای ابری به دلیل اینکه هوا تاریکتر و مردمک چشم گشادتر می شود آسیب بیشتری به چشم میزند. همچنین میزان این اشعه هیچ ربطی به گرما ندارد.

۵-      این اشعه قابلیت انعکاس بالایی دارد بنابراین بازتابش آن از سطوحی مثل برف و سطح آب ، سطح ایزوگام  و اجسام براق آسیب پذیر را بالا می برد.

۶-      بدترین موقع برای شنا در فضای باز ساعات میانی روز است که آفتاب به طور مستقیم می تابد (برای شهرستان ما بین ساعت ۱۰ تا ۴ بعد از ظهر)

۷-      مقداری اشعه ی یو وی برای تامین ویتامین d بدن مفید است اما قرار گرفتن بیش از حد در معرض این اشعه بسیار خطرناک است.

توصیه ها: حتی الامکان به خصوص در روزهای تابستان که این اشعه مستقیم میتابد در معرض آفتاب قرار نگیریم و در صورت ناچاری از عینک آفتابی با uv مناسب وکرم ضد آفتاب و یا کلاه سایه دار استفاده کنیم ، همچنین استفاده  از لباسهای کوتاه و آستین کوتاه شاید از گرم شدن بدن جلوگیری کند ولی در عوض خطر ابتلا به سرطان پوست را بالا می برد.

یک نکته ی مهم تر:  فعالیت خورشید در تابستان امسال بسیار بیشتر از سالهای قبل است و همین امر یکی از  دلایل بوجود آمدن پدیده ی النینو می باشد پس تابستان امسال بیشتر به اشعه ی خورشید توجه داشته باشیم.

نقشه های پیش بینی میزان تابش خورشید تا ۵ روز آینده را میتوانید از این لینک مشاهده کنید.